Nå på søndag.

Nå på søndag fortsetter serien og vi stuper inn i Apostlenes gjerninger kapitel 5. Det er litt av en kapitel og det blir en undervisning som kan betyr mye for deg. Mange av barna er på leir, men vi har fortsatt barnekirka klar for de små.

Kommende søndag er en flott anledning for deg å invitere med deg noen til AgapeKirka.

Ha en velsignet helg

Mark

Sunnhet.

Jeg har alltid en fokus på AgapeKirka sin sunnhet. Jeg tror at om Kirke er sunn kommer veksten og frukten av seg selv. Sunnhet er viktig for oss, ikke bare at vi har en sunn sjel, men at vi har ett sunt livstil har blitt mer og mer viktig for oss som familie. Her har Unni vært flink, og jeg jobber med saken. Det å være bevisst på hva jeg spiser, hvor meg jeg sover eller trener har vært på vår agenda i det siste. Jeg merker at det tar litt tid å endre dårlige vaner, men det er fullt mulig.

Her er en shake som jeg kan anbefale:

Grønn shake til 2 pers:

2,5 dl eplejuice

1 dl gulrotjuice

2dl spinat

1/2 agurk uten skall

1 eple uten skall

2 ts friske basilikumblader

oppskift er hentet fra boken "kjernesunn familie"

peace and love

Mark